艾雅丝毫不知道三楼的某个房间内,一连的三个排长齐聚一堂,躲在窗户边上愉快的偷看着。.pbx.m哦不对,三排长已经走了,现在只剩下一排长和二排长在津津有味的看着热闹。
“什么俯卧撑啊?我不知道!”卡斯帕拉下脸,口气相当不敬。
对这个最新空降来的班长,卡斯帕的怨念相当深,一个刚刚入伍还不到一年的新兵有什么资格来当他们班长?就连他都比她入伍时间长!
就因为她是个么?靠!他又不是没见过,他们这6%的死亡率啥都白搭!
“你们不知道俯卧撑?”艾雅愣住了,她细细回忆了一下,好像从新兵训练营开始,他们所有的力量训练都是配合仪器和器械来完成的,像俯卧撑、仰卧起坐这种……真的没做过,蹲行和蛙跳就更没有了。
难道要去力量训练室么?艾雅犹豫了。
以他们现在的情况,她觉得他们还是关起门来偷偷练习比较好,现在这种水平拉出去肯定会打击到战士们的自信心,到时候起到反效果就糟糕了。
“我做一遍给你们看,这个训练对胸部、肋部、上臂后部、肩前部的肌肉起到非常好的锻炼效果。”艾雅趴了下去,“两手按地,两指间距与肩膀同宽,两条腿向后伸直……看好了,然后,屈臂,使身体平直下降,肩、肘保持同一平面,身体、**部和下肢都要挺直,撑起后稳步恢复到原来的姿势,这算完成一个。”
“……”卡斯帕震惊了,尼玛,这什么玩意?这也太丑了!让他堂堂大老爷们,趴在地上一上一下……一上一下……我靠!
“看明白就做吧!”艾雅站起身拍拍手示意卡斯帕可以开始了,“你们也可以试试。”
艾雅说的很委婉,其实她是想说,你们每个人最好都试试,毕竟按照你们平时的作息……早晚都得做,可以提前先练练,省得到时候不会。
艾雅发现卡斯帕依旧黑着脸站在原地没动,当下也端起了班长的架势,
“快点,不要浪费大家时间!”
“……就……就迟到0秒,不用了吧!”卡斯帕被艾雅的气势唬了一跳。
“不想做?可以,给你第二种选择!”艾雅早就想到他们不会这么容易就乖乖听话,也许真像尤奈塔所说,简单粗暴点挺好的。
“什么?”卡斯帕还以为艾雅一定会逼着他做什么俯卧撑,没想到还有第二选择,“我选第二个。”
“第二个?”艾雅挑眉。
“对,第二个,反正我不做这什么俯卧撑。”卡斯帕一脸英勇就义状。
艾雅装腔作势的晃了晃脖颈,又活动了一下肩膀和双臂,摆好姿势,
“哦,来吧,第二个选择就是打倒我。”
“……”*全体目瞪口呆。
“没关系,我不会报告排长的!只要你能打倒我,我就原谅你迟到0秒,反之,你就必须做40个俯卧撑!”
“什么---!?刚才不还20个么!”卡斯帕眼睛都快瞪出来了,这个傻胖妞的脑子是不是坏掉了!?刚刚明明说是20个的,怎么转眼就变40个了!
“哦,刚才是20个,不过你如果输给我难道就不用受到惩罚么?”艾雅挑衅般地冲卡斯帕做了一个‘来啊’的手势,瞬间觉得通体都舒畅了许多。.pbx.m
噢噢噢噢,原来尤奈塔这招这么爽啊,很容易上瘾的啊,哈哈!
“……”卡斯帕看着一脸兴奋的艾雅突然觉得他真是蠢毙了。
她是,他是d有什么好比的!三排长马科斯的视频通讯拨了过来。
“报告三排长,一班已到达装甲武装机械的停机房,请指示!】
马科斯愣了一秒,随即马上交代道。
“是!”艾雅手脚利落地就想断开连接。
马科斯叫住了艾雅。
“是!”艾雅以为马科斯还有什么需要交代的,立即严阵以待。
马科斯瞬间切断连接,完全没打算听艾雅的回话。
“是……”是字才说了一半,光屏就黑了,艾雅挠挠脸颊瞬间觉得他们排长真是雷厉风行,做事真是干脆利落!
“动作迅速,3分钟内,4号停机坪集合---!”艾雅手脚利落的爬上了装甲运输机械,几个操作过后第一个冲出了停机房。
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